上海浦东陆家嘴的“苹果直营店”购物体验绝了！今天特意跑去买新款MacBook Air，价格8999元，店员专业又耐心，帮我选了银色机型还送了保护壳。店里人流量大但不乱，氛围科技感满分。付款后顺手逛了旁边的“星巴克臻选”，点了焦糖玛奇朵42元，边喝边看黄浦江景色。整个下午花了9200多元，但拿到新电脑的快乐值爆表，回家立马开箱，运行速度快到起飞，强烈推荐浦东这家旗舰店！

太极拳我每天练简化24式两遍，重点松肩沉肘，每晚8点进行。搭配呼吸吐纳，吸气升手呼气压掌。坚持五周后血压稳定在118/76，手脚冰凉改善，焦虑感减轻。注意初学者跟视频慢练，风湿患者避寒冷天，练后擦汗别吹风，关节炎先做热身。